piątek, 26 czerwca 2020

Żegnaj Szkoło! Witajcie Wakacje!

Żegnaj Szkoło! Witajcie Wakacje!

Doczekaliśmy się wreszcie wakacji. Żegnamy szkołę, a witamy zielone lasy, błękitne rzeki, strzeliste góry, wijące się drogi. Nastał czas letniej przygody. Korzystając z tego wszystkiego, co przyniosą wakacje, warto pamiętać, by w każdej sytuacji zachować ostrożność. Nie zaszkodzi więc przypomnieć sobie niektóre ważne zasady bezpieczeństwa.



Nad wodą :

Kąp się pod opieką dorosłych i tylko w dozwolonych miejscach. 

Zachowaj ostrożność w czasie kąpieli. 

Nie skacz do wody. 

Nie wchodź do wody mętnej i spienionej. 

W morzu płyń tylko wzdłuż linii brzegowej. 

Nie pływaj na materacu dmuchanym. 

Chroń ciało przed nadmiernym nagrzaniem promieniami słonecznymi. 

Gdy masz ciało zbyt nagrzane słońcem, nie zanurzaj się w wodzie.


W górach 

Chodź tylko po wyznaczonych szlakach. 

Nie oddalaj się od grupy. 

Twoja grupa powinna zgłosić w schronisku, gdzie wychodzi i kiedy wróci. 

Nie zachowuj się głośno – echo wprowadza w błąd innych turystów, a także ratowników. 

Zabierz ze sobą odpowiednie ubranie (wygodne buty, płaszcz przeciwdeszczowy, sweter). W górach pogoda często się zmienia, a im wyżej, tym zimniej. 

Miej zawsze przy sobie latarkę i sznurek (we mgle, trzymając się sznurka, nie pogubicie się).



W lesie 

Nie pal ognisk w lesie ani w pobliżu lasu. 

Sprzątaj butelki i inne szklane opakowania. 

Zbieraj wyłącznie te grzyby i owoce, które dobrze znasz. 

Nie płosz zwierząt. 

Uważaj na dzikie zwierzęta, które zachowują się inaczej niż zwykle, na przykład nie boją się ludzi.



Na drodze

Przechodź przez jezdnię tylko w wyznaczonych miejscach.

Zanim wejdziesz na jezdnię, upewnij się, czy nie nadjeżdża pojazd.

Przy przechodzeniu bądź szczególnie uważny.

Nie przechodź na czerwonym świetle.

Nie przebiegaj przez jezdnię.

Nie baw się w pobliżu jezdni.

Nie wychodź na jezdnię zza stojących pojazdów.

Gdy nie ma chodnika, idź lewym poboczem.

Rowerem możesz się poruszać po drogach publicznych tylko wtedy, gdy masz kartę rowerową. 



W A K A C J E S Ą W A Ż N E 
Wakacje to czas zabawy, 
wypoczynku i radości. 
Wtedy na naszych twarzach 
uśmiech i szczęście gości. 
Z piłką, na hulajnodze 
i w morzu częste kąpiele. 
Górskie, długie wędrówki 
dla zdrowia znaczą wiele.



WAKACJE SĄ NAM POTRZEBNE, PONIEWAŻ: 

*Możemy odpocząć. *Nawiązujemy nowe znajomości i przyjaźnie. *Dużo się ruszamy i uprawiamy sporty. *Podróżujemy i poznajemy świat wokół nas. *Często przebywamy na świeżym powietrzu. *Możemy zatęsknić za szkołą. 

DLATEGO……..CIESZMY SIĘ WAKACJAMI! 

Bezpiecznych, zdrowych i udanych WAKACJI!!! 
życzą wychowawcy świetlicy klas I – IV 

czwartek, 25 czerwca 2020

Chcę wiedzieć więcej o ……plaży

    Chcę wiedzieć więcej o ……plaży


Kto posolił morze? Dlaczego muszle szumią? Skąd wziął się w morzu bursztyn? Czy można znaleźć dwa takie same ziarenka piasku?... Nie wiecie?...           Zaraz poznacie odpowiedzi na wszystkie pytania!




Bikini i bomba atomowa



Wyobraźcie sobie kostium kąpielowy, który składa się z długiej sukni, pantalonów do kostek i kapelusza….. Niewiarygodne, prawda? Tymczasem tak właśnie wyglądał damski strój plażowy zaledwie sto lat temu. Panowie nosili wtedy pasiaste trykotowe kombinezony, odsłaniające jedynie stopy i dłonie. Czasy się jednak zmieniają…… W lipcu 1946 roku pewien znany francuski inżynier i projektant mody zaproponował paniom coś zupełnie nowego: dwuczęściowy kostium na plażę. Nazwał go „bikini” – od atolu Bikini, gdzie Amerykanie przeprowadzali akurat próby z bronią atomową. Zarówno ten strój, jak i jego nazwa wywołały początkowo szok i zgorszenie. Niebawem jednak bikini opanowało plaże świata.


Kto posolił morze?


Woda morska zawdzięcza swój słony smak substancji chemicznej zwanej chlorkiem sodu, czyli po prostu…. soli kuchennej. Tej samej, którą przyprawiamy jedzenie. Trudno powiedzieć, w jaki sposób znalazła się ona      w morzach. Prawdopodobnie bardzo dawno temu została wypłukana ze skał       i zaniesiona do mórz przez rzeki. Ktoś obliczył, że gdyby umieścić sól ze wszystkich oceanów i mórz na powierzchni ziemi, to powstałaby warstwa soli    o grubości 50 metrów.


Czy muszle naprawdę szumią?



W rafach koralowych żyje małż, którego muszla jest wielka jak wanna. Można się w niej kąpać! Ma półtora metra długości. Czy myślicie, że morze szumi       w niej głośniej niż w małych muszelkach? Niestety nie, bo tak naprawdę muszle…... nie szumią. Doświadczenie przeprowadzone przez naukowców potwierdza ten fakt. Zamontowali oni w muszli mikrofon i nagrali…..absolutną ciszę. Co więc słyszymy, gdy trzymamy muszlę przy uchu? Okazuje się, że słyszymy…..szum krwi przepływającej przez naszą głowę! Jeśli nie wierzycie, przyłóżcie do ucha na przykład szklankę! Przekonacie się sami, że zaszumi jak najprawdziwsze morze.

Dlaczego morze szumi?



Każdy, kto udał się kiedyś w morski rejs, wie, że szum jest słyszalny nie tylko wtedy, kiedy fale uderzają o brzeg. Na pełnym morzu wywołują go miliardy drobniutkich pęcherzyków powietrza. Dostają się one do wody w wyniku rozbija się fal i odkształcają pod ciśnieniem wody. Aby odzyskać swój kulisty kształt, pęcherzyki zaczynają wibrować – rozciągają się i kurczą. Na skutek tego powstają fale dźwiękowe o różnych częstotliwościach. Wywołane w ten sposób odgłosy oraz pękanie pęcherzyków odbieramy jako szum.



Zamki z piasku


Największy zamek z piasku zbudowano podobno na jednej z amerykańskich plaż. Miał prawie dwa kilometry długości. Czy wiecie, że nawet w tej gigantycznej budowli na pewno nie znaleźlibyście dwóch identycznych ziarenek piasku, bo takich na świecie po prostu nie ma. Jedne ziarenka są brązowe, inne czerwone, czarne albo ciemnozielone. Najrzadziej trafiają się okrągłe, większość zaś jest wydłużona i spłaszczona. Wygląd piasku zależy od tego, z jakich skał, zniszczonych przez słońce, wiatr i powietrze, powstał. Na przykład plaża nad Bałtykiem zawdzięcza swą szarożółtą barwę minerałowi zwanemu kwarcem.

Jak znaleźć bursztyn?



Zdarza się, że w piasku można znaleźć jasnożółty albo miodowy kamyk. To bursztyn, nazywany też jantarem. Bursztyn powstał około 40 milionów lat temu z żywicy pewnego drzewa iglastego, o którym niewiele dzisiaj wiadomo. Najłatwiej znaleźć bursztyn na plażach Pomorza Gdańskiego. W tym celu trzeba wybrać się na brzeg po sztormie, podczas którego wiały silne wiatry północno – - wschodnie – koniecznie wczesnym rankiem, żeby wyprzedzić innych poszukiwaczy bursztynu! Jeśli dopisze wam szczęście, być może traficie na okaz, w którym przed milionami lat został uwięziony jakiś owad lub część rośliny…..

24/VI Chcę wiedzieć więcej o ……….dinozaurach


24/VI Chcę wiedzieć więcej o ……….dinozaurach








DINOZAURY


Żyły na Ziemi 65 milionów lat temu. Od greckich słów „deinos” i „sauros” nazwano je dinozaurami, czyli strasznymi jaszczurami. Dzisiaj możemy się czegoś o nich dowiedzieć jedynie ze skamieniałości, czyli zachowanych            w kamieniu odcisków łap lub szczątków kości odnajdywanych przez paleontologów – naukowców badających życie na Ziemi przed milionami lat.


Nomen omen, czyli imię znakiem


Nazwy większości dinozaurów wywodzą się z języka łacińskiego. Pochodzą od charakterystycznych dla tych gadów cech lub zwyczajów. Spinosaurus (czyli spinozaur) znaczy „jaszczur z kolcami”, compsognathus (kompsognat) to „delikatna szczęka”, a deinonychus – „straszny pazur”. Podkradającego jaja        z cudzych gniazd oviraptora ochrzczono „rabusiem jaj”, a wykopującego rośliny z dna rzeki lystrosaurusa- „jaszczurem z szuflą”.




Gwiazda wśród dinozaurów


Najbardziej znanym dinozaurem jest Tyrannosaurus rex, nazywany też T. rex, którego imię oznacza „tyrana wśród królewskich jaszczurów”. T. rex był ogromnym i bardzo dzikim zwierzęciem. Miał około 13 metrów długości            i ważył 6 ton, czyli tyle, ile waży naprawdę duży słoń afrykański.



Jaszczurzy rekordziści


Najdłuższym dinozaurem był amficelias osiągający nawet 60 metrów, najwyższym zaś – zauroposejdon mierzący ok. 20 metrów. Deinocheir miał pazury długości 30 centymetrów, a triceratops – czaszkę wielkości małej ciężarówki. Argentynozaur mógł się pochwalić największą tuszą – 110 ton, natomiast ornitomimozaura nikt nie potrafił przegonić – biegł nawet 80 km/h. Rekordzistą był też epidendrozaur – miał …..15 centymetrów długości,              5 wysokości i ważył 100 gram.


Niespodziewany koniec



Dlaczego dinozaury wyginęły? Prawdopodobnie w Ziemię uderzył wielki meteoryt (blok skalny z kosmosu), który wywołał trzęsienia ziemi i wybuchy wulkanów. Gorące popioły zniszczyły roślinność, a chmury osadów spowodowały wieloletnie ciemności i zimno. Przyzwyczajone do dostatku pożywienia oraz ciepłego klimatu dinozaury nie były zatem w stanie przetrwać.

wtorek, 23 czerwca 2020

Dzień Taty!!

Dzień Ojca – święto będące wyrazem szacunku i wdzięczności ojcom. W Polsce obchodzone jest corocznie 23 czerwca (od roku 1965). 

Obchody zapoczątkowane zostały w Stanach Zjednoczonych, gdzie po sukcesie Dnia Matki pojawiły się głosy, by ustanowić święta również dla pozostałych członków rodziny. Dzień Ojca wydawał się naturalnym dopełnieniem. Pierwsze obchody święta odbyły się 19 czerwca 1910 roku w miasteczku Spokane w stanie Waszyngton za sprawą Sonory Smart Dodd, córki weterana wojny secesyjnej Williama Smarta. Sonora Dodd, dowiedziawszy się o ustanowieniu Dnia Matki (3 lata wcześniej, w 1907) wpadła na pomysł, by analogiczne święto wprowadzić dla uczczenia trudu opieki nad rodziną i zasług wszystkich ojców – - w szczególności jej własnego. Choć w Polsce święto to ma już kilkudziesięcioletnią tradycję, do tej pory nie dorównało popularnością Dniowi Matki.



23 czerwca obchodzimy Dzień Ojca. W tym dniu warto sprawić swojemu tacie niespodziankę i złożyć oryginalne życzenia. Najpiękniejsze życzenia, to oczywiście te złożone osobiście. Jeśli jednak nie możemy w tym dniu spotkać się z tatą, pamiętajmy aby do niego zadzwonić. Można również wysłać kartkę do taty z napisanymi życzeniami. 

Wybrane piękne życzenia oraz rymowane wierszyki na Dzień Ojca. 

*** 

Na dzień Ojca ślę życzenia, 

bo to nie jest bez znaczenia. 

Jesteś dobry dla mnie, Tato. 

Chcę ci podziękować za to. 

Wspierasz mnie od urodzenia, 

więc się nigdy już nie zmieniaj! 

*** 

Milczenie jest złotem, 

niech więc mówią kwiaty, 

każde mądre dziecko 

słucha swego taty. 

*** 

Dzisiaj Dzień Taty! Mojego Taty! 

I wszystkich Ojców na świecie! 

Niosę dla Taty z ogródka kwiaty… 

Zarzucę Tacie na szyje moje ręce… 

Powiem do ucha: Tatku, posłuchaj… 

Chcę Cię uściskać…nic więcej…



poniedziałek, 22 czerwca 2020

Dzień Kultury Fizycznej


22 czerwca – Dzień Kultury Fizycznej
 
Celem Święta jest zwrócenie szczególnej uwagi na naszą kondycję oraz styl życia. 

Jak obchodzić to święto? Odpowiedź jest oczywista – spocić się! Możliwości macie mnóstwo – siłownia, basen, rower, długi spacer z psem czy umówienie się ze znajomymi na piłkę, siatkówkę albo paintballa. Do dzieła! 

Póki co, proponuję kilka prostych ćwiczeń! 

Ćwicz jak zwierz! 

Ćwicz jak zwierz ……..a będziesz silny, zwinny i gibki. Staniesz się spostrzegawczy i wyrobisz sobie refleks. Ćwiczenia, w trakcie których będziesz naśladować zwierzęta, pomogą ci także poprawić koncentrację i pamięć. Odejdź na chwilę od biurka, weź głęboki oddech i przekonaj się, jaka to fajna gimnastyka. 

NOSOROŻEC 



Kucnij, stawiając obie stopy płasko na podłodze. Złóż razem palce obu dłoni i przyłóż je do czoła jak róg. Łokcie rozchyl na boki. Zrób w tej pozycji kilka kroków naprzód, poruszając biodrami. Ćwicząc „chód nosorożca”, wzmacniasz barki, plecy, biodra, przeguby i kostki.



PTAK 



Stań na wyprostowanych nogach i ze złączonymi stopami. Lekko wychyl do przodu tułów. Mając cały czas proste plecy. Wyprostowane ręce wyciągnij do tyłu i rozczapierz palce. Skoncentruj wzrok na jakimś punkcie przed tobą i spróbuj unieść się na palcach, nie tracąc równowagi. Przyjmując „ptasią pozę”, ćwiczysz koncentrację i refleks, wzmacniasz plecy, nogi, biodra, kostki, a także rozciągasz ramiona i barki.



KOT 



Klęcząc, oprzyj się na wyprostowanych rękach. Następnie wygnij plecy w „koci grzbiet”, opuszczając jednocześnie głowę. Wytrzymaj w tej pozycji przez 5 sekund, po czym wygnij plecy w przeciwną stronę (w kształcie litery „U”), unosząc jednocześnie głowę. Powtórz ćwiczenie kilka razy. Gimnastykując się jak kot, wzmacniasz plecy i brzuch.



MIŚ 



Usiądź na podłodze z jedną nogą wyprostowaną przed siebie. Przyłóż do uda stopę drugiej nogi. Wyciągnij ręce wzdłuż wyprostowanej nogi i wychyl się do przodu. Spróbuj kilka razy sięgnąć jak najdalej. Powoli wróć do pozycji wyjściowej, zmień nogi i powtórz ćwiczenie. Będziesz gibki i zwinny jak miś polarny.



MAŁPA 



Najlepiej wykonać to ćwiczenie na drążku do ćwiczeń albo na drabince gimnastycznej. Po prostu mocno chwyć oburącz drążek i zawiśnij na nim swobodnie jak małpa na gałęzi. Nie huśtaj się i nie zeskakuj na podłogę! To ćwiczenie wzmacnia ramiona i znakomicie rozciąga kręgosłup, zwłaszcza po długim siedzeniu przy biurku. 

Letnie zabawy Post z dnia 19.06.2020

Czas na Letnie Zabawy !!



Pienisty kolorowy wąż



  Puszczanie baniek mydlanych to jedno z najpiękniejszych wspomnień z dzieciństwa i świetna zabawa dla dzieci. Spróbujcie idąc dalej stworzyć kolorowe pieniste węże. Potrzebujecie do tego miseczkę z wodą i płynem do mycia naczyń, przeciętą plastikową butelkę, kawałek bawełnianej szmatki, gumkę recepturkę i barwniki. Szmatkę zakładamy na przecięty otwór butelki i mocujemy za pomocą gumki. Kocówkę butelki ze szmatką moczymy w wodzie z płynem do mycia naczyń. Na mokrą szmatkę nakrapiamy barwniki i dmuchamy przez drugi otwór butelki. Już po chwili zauważymy, że przez szmatkę zacznie tworzyć się i wydobywać długi pienisty wąż. Moi chłopcy byli tą zabawą zachwyceni, to świetny pomysł na rodziną aktywność w plenerze lub na zabawę dla grupy dzieci na przykład podczas kolni. Zawody kto wydmucha dłuższego węża z pewnością dostarczą dzieciom wielu emocji.

Własny szałas Tipi z patyków



  Nasze tipi to tak zwany szałas leśny, więc przed przystąpieniem do konstruowania wybraliśmy się na spacer do lasu po stertę różnych patyków. Dodatkowo potrzebujemy: 5 tyczek bambusowych do zbudowania konstrukcji koszt około 4zł za sztukę do kupienia w marketach budowlanych, sznurek, klej termotopliwy i pistolet do klejenia na gorąco, moskiteria lub stara firanka. Zobacz po kliknięciu na zdjęcie jak powstawał nasz szałas krok po kroku.


Integracyjny labirynt DIY




Świetna propozycja zabawy dla dwójki dzieci, rodziców, przedszkolaków i dla całej grupy maluchów. Prosty i tani w wykonaniu labirynt z recyklingu do zabawy w parach.  Taka forma rozrywki zbliża, uczy współpracy, koordynacji, wzajemnego zrozumienia i dostarcza mnóstwo pozytywnych emocji. Rozgrywki można organizować rodzinie, podczas urodzin, w przedszkolu, szkole lub na koloniach…

Labirynt z recyklingu




          Do budowy labiryntu wykorzystałyśmy przedmioty, które są wokół nas, drewniane tyczki, butelki, sznurki, folię streczową, bibułę, koła itp. Dzieci były niezwykle zaangażowane z tworzenie labiryntu jak również chętnie podejmowały się pokonania go w jak najszybszym czasie bez dotykania stworzonych wcześniej przeszkód.

Materac wodny



 Próbowaliście kiedyś dmuchany materac zamiast powietrzem wypełnić wodą. My tak i powstała fantastyczna zabawa sensoryczna. Ubaw był nie tylko przy tworzeniu wodnego materaca, ale również w trakcie korzystania z niego. To idealna propozycja na ochłodę w letnie dni. Wodny materac wykonujemy ze zwykłego materaca dmuchanego. Wystarczy przez otwór wlać do środka wodę i zabawa gotowa…

Gra w klasy, gumę lub sznura… to najlepsze zabawy na lato



Gra w klasy, gumę lub sznura to wspomnienia z dzieciństwa każdego z nas. Jednak wcale tak nie musi być, że zostaną tylko wspomnieniami. Wystarczy odrobina inicjatywy, kawałek sznurka, kreda lub guma i sami możemy pokazać naszym dzieciom jak się kiedyś bawiliśmy. Boisz się, że to nie wypali… Nic bardziej mylnego, co roku podczas półkolonii pokazujmy dzieciom nasze zabawy i zawsze jest kolejka chętnych do wspólnej zabawy. Wszystko jest w naszych rękach…

Kolorowe bańki i malowanie pianą



  Pamiętam, gdy jako kilkuletnia dziewczynka dmuchałam przez słomkę do kubeczka z wodą i płynem do mycia naczyń tworząc pieniste mniejsze lub większe bańki mydlane. Ja tą zabawę urozmaiciłam nieco moim dzieciom i dodałam do wody barwniki spożywcze.

Gra w Kapsle



 To również zabawa z mojego dzieciństwa. co prawda na czarnym podwórku obok starej kamienicy, trzepaka i śmietnika, ale jednak została wspaniałym wspomnieniem. Zasady są proste, każdy po kolei, pstryka w swój kapsel, tak aby przesunąć go do przodu, ale żeby nie wypadł z trasy. Kto wypadnie wraca na miejsce w którym był przed pstryknięciem i tym samym nie przesuwa się dalej. Wygrywa osoba, która pierwsza przekroczy metę. My zamiast kapsli użyliśmy plastikowych zakrętek, każdy miał swój numerek, aby ich nie pomylić. 

Strzelająca butelka



Wykonanie jest bardzo proste przecinamy butelkę na wysokości około 1/3 od góry, następnie naciągamy na gwint butelki balon, tak aby wystawał tylko taki dzyndzel. Następnie oklejamy taśmą brzeg przeciętej butelki, aby nie był taki ostry i ozdabiamy naszą, jak to Adaś mówi- strzelaczkę. Naboje do strzelania, aby były bezpieczne wykonałam z foli aluminiowej, ugniatając z małe kulki.

Kredowe mega labirynty



Rysowanie kredą na chodniku każdy z nas dobrze zna, jak się okazuje takie rysowanie wcale nie musi być nudne… U nas zaczęło się jak zwykle: drzewko, autko, słoneczko, statek kosmiczny i nagle: – A może narysujemy wielki labirynt na całym boisku? To aktywność i propozycja dla starszych dzieci. Uczy planowania przestrzennego, logicznego myślenia i dostarcza sporo wrażeń. Dodatkowo w grupie uczymy się współpracy.



środa, 17 czerwca 2020

Ciekawostki o truskawkach post z dnia 15.06.2020.

Truskawki są najpopularniejszymi i najłatwiej dostępnymi w sezonie letnim polskimi owocami. Pierwsze truskawki pojawiają się na przełomie maja i czerwca, wraz z nastaniem ciepłych, słonecznych dni i towarzyszą nam co najmniej do połowy lipca. Jeżeli mamy trochę więcej szczęścia i sprzyjającą aurę, to możemy cieszyć się ich smakiem nawet do wczesnej jesieni.




Zobacz nasze zabawne truskawkowe fakty i ciekawostki. Baw się dobrze ucząc się gdzie rosną, co zawierają i wiele innych.


1. Truskawki są pierwszymi owocami, które dojrzewają na wiosnę.
2. Truskawki są jedynymi owocami, które mają swoje nasiona na zewnątrz. Wystarczy tylko kęs, aby nasiona zostały w zębach.
3. Przeciętna truskawka ma 200 nasion.


4. Kiedy są dojrzałe, truskawki są jaskrawo czerwone, soczyste i bardzo słodkie.
5. Kwiat truskawki ma średnio od pięciu do siedmiu płatków.
6. Wiele różnych szkodników, takich jak ślimaki i muszki owocowe, lubi żywić się truskawkami.
7. W Belgii znajduje się muzeum poświęcone truskawkom. W sklepie z upominkami w Le Musée de la Fraise można kupić wszystko, od dżemu truskawkowego po truskawkowe piwo.
8. Proces zbioru i czyszczenia nie zmienił się znacząco w czasie. Delikatne truskawki są nadal zbierane ręcznie.
9. Rośliny truskawki po kilku latach tracą na jakości i produkcji, więc zazwyczaj są przesadzane.
10. Rośliny truskawki tolerują prawie każdą glebę ogrodową, ale im bogatsza gleba, tym większa będzie uprawa.


11. Rdzenni Amerykanie jedli truskawki na długo przed przybyciem europejskich osadników.
12. Truskawki przetrwają w różnych warunkach i będą rosły w większości miejsc na całym świecie.
13. Owoc jest powszechnie ceniony za swój charakterystyczny zapach, jaskrawoczerwony kolor, soczystą konsystencję i słodycz.
14. Gigantyczne truskawki mogą być tak duże jak jabłka. Mieszą 8-10 centymetrów długości.
15. We Francji, gdzie uważa się je za afrodyzjak, truskawki podaje się nowożeńcom na tradycyjnych śniadaniach weselnych w formie kremowego, słodkiego musu.
16. Kształty truskawek różnią się w zależności od klimatu, w którym są uprawiane. Rodzaj odmiany odpowiedni dla danego środowiska zależy od preferencji i warunków uprawy.
17. Truskawki mają więcej witaminy C w jednej porcji niż pomarańcza.
18. 8 truskawek zapewnia 140 procent zalecanego dziennego spożycia witaminy C dla dzieci.
19. W 100 gramach truskawek znajdują się 33 kalorie.


20. Truskawki są uprawiane w każdym stanie USA i w każdej prowincji Kanady.
21. Kalifornia produkuje 75% upraw truskawek w Stanach Zjednoczonych. Każdy akr ziemi w tym stanie produkuje średnio 21 ton owoców rocznie.
22. 50% dzieci w wieku od siedmiu do dziewięciu lat twierdzi, że truskawki są ich ulubionym owocem.


23. Truskawki zawierają wysoki poziom azotanów. Wykazano, że zwiększa to przepływ krwi i tlen do mięśni. Badania sugerują, że osoby, które jedzą truskawki przed ćwiczeniami mają większą wytrzymałość i spalają więcej kalorii.
24. Truskawki posiadają dużo witaminy C.
25. Polska z produkcją truskawek na ponad 180 tys. ton rocznie jest na siódmym miejscu na świecie pod względem produkcji.
26. Według danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych roczne spożycie truskawek świeżych i mrożonych w przeliczeniu na jednego mieszkańca USA wynosi prawie 10 kilogramów.
27. Truskawki składają się głównie z wody (91%) i węglowodanów (7,7%). Zawierają jedynie niewielkie ilości tłuszczu (0,3%) i białka (0,7%).
28. Truskawki nie są prawdziwymi jagodami, tak jak jagody, a nawet winogrona. Technicznie rzecz biorąc, jagoda ma swoje nasiona w środku. A technicznie rzecz biorąc, każda pestka truskawki jest uważana przez botaników za osobny owoc.


29. Truskawki w temperaturze pokojowej są słodsze od zimnych truskawek.
30. W przeciwieństwie do niektórych innych owoców, po zerwaniu nie dojrzewają.
31. Starożytni Rzymianie wykorzystywali truskawki do leczenia wszystkiego, od depresji po gorączkę i ból gardła.
32. Uważa się, że truskawki przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka chorób serca i niektórych nowotworów. Są niskokaloryczne i bogate w witaminy C, B6, K, błonnik, kwas foliowy, potas i aminokwasy.



Śpiewający przepis na makaron z truskawkami !


 Truskawkowa girlanda



Obejrzyjcie też odcinek bajki Sąsiedzi, gdzie jest caaała góra truskawek



Ciasto Jogurtowe z Truskawkami



Ciasto jogurtowe z truskawkami jest wilgotne i lekkie. Do tego placka możesz użyć właściwie dowolnych owoców - w tym przepisie kwaskowatość truskawek została zestawiona ze słodyczą gruszek. Przygotowanie jest proste, a potrzebujesz dosłownie kilku składników: mąki pszennej, cukru, proszku do pieczenia, cukru wanilinowego, mlecznej czekolady, gęstego jogurtu greckiego oraz jajek.

Oto składniki na ciasto jogurtowe z truskawkami według Kasi Bukowskiej:

  • 1 gruszka,
  • 1-2 garście truskawek,
  • 2 szklanki mąki pszennej,
  • 3/4 szklanki cukru,
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia,
  • 1/2 tabliczki roztopionej białej czekolady,
  • 3 jajka,
  • 1 szklanka gęstego jogurtu greckiego,
  • 1 opakowanie cukru wanilinowego.

Jak zrobić ciasto jogurtowe z truskawkami? Zacznij od przygotowania formy na placek. Wysmaruj ją masłem i obsyp bułką tartą. Piekarnik nastaw na 180 stopni.
Do miski wbij jajka, wsyp cukier zwykły i wanilinowy, długo i powoli ucieraj mikserem. Po 5 minutach masa stanie się bardzo puszysta! Dodaj jogurt i roztopioną białą czekoladę. Teraz na najniższych obrotach wszystko ponownie wymieszaj. Dosyp mąkę i proszek do pieczenia, całość zamieszaj szpatułką i przełóż do foremki. Gruszkę obierz i drobno pokrój. Truskawki pozbaw szypułek i rozłóż na cieście, dołóż kawałki gruszki. Ciasto jogurtowe jest delikatne, więc owoców nie może być zbyt dużo.

Ciasto jogurtowe z truskawkami piecz przez 30-35 minut w 180 stopniach.


 Truskawkowe łamigłowki


Odpowiedź:
11 - w najgorszym przypadku wylosujemy 5 truskawek i 5 pomarańczy, a dopiero potem 1 jabłko






Truskawkowe sudoku dla dzieci